４月２３日(木)から２７日(月)までのゴールデンウイーク突入前に、茨城那珂市の自宅に４泊で行ってきた。今回は、１週間前に１泊でタケノコ掘りと草刈で行ったため、中庭の芝生の補修作業とやり残り区画の草刈り、タケノコ掘り、そして週末子供３人のそれぞれの家族が恒例の春のバーベキューをしに来るため。おまけにガラスを破られ、空き巣に入られた対策として、防犯上、地元の建築業者と門を設置するための打ち合わせと多岐にわたった。なかでも芝生の補修のために、コメリで芝マット一束１０枚入り１０個を購入し、中庭の芝生が枯れているところや未整備なところの地面を掘り起こし、整地して芝マットを張っていく作業に多くの時間をかけた。イネ科のチガヤが地中にびっしり根を張っているため、鍬でこれを除去しながら掘り返す作業で手足の筋肉が悲鳴を上げる。これに丸３日擁し、何とか芝マット１００枚張り終え、ホースをつなぎ合わせ、水撒きをしたが、２７日朝に帰るころには雨が本格的に振り出しこれなら根付くだろう。（中、体重８４．６、体脂肪率２９．０、内臓脂肪レベル１１　InBody家庭）