ゴールデンウイーク中も、私が通うスポーツジムは有難いことに休みなしだったため大いに助かった。本年に入り原因不明で背中の右側に仰向けになった状態から体を起こす際などに激痛が走ったりする。念のため病院で血液検査やＣＴをとってもらったが、内臓からきている痛みではないこと、画像で診る限りは目立った骨の問題は見つからなかったので、おそらく右の背筋を痛めたか、肋間神経痛なのだろう。くしゃみをしたりすると痛みが出るので。整形外科の専門病院で更に検査してもらうことも考えたが、日常の行動（エクササイズ）には左程問題ないため、とりあえずクロールで泳ぐのはローリングするとき痛みが出そうなので、プールではアクアビクスのレッスン参加のほか、水中ジョギングを３０分から１時間して済ませていたが、このゴールデンウイークに、意を決し試しにクロールで泳いでみたらなんとかそれほど痛みが出ずに泳げた。この数日は１キロ、約３５分かけてゆったりではあるが泳げるまでになったのでほっとしている。ただ、４月下旬に茨城那珂市の自宅に４泊し芝生の補修をした際、枯れた芝生の区画の地面を掘り起こし、チガヤなどの雑草の根がびっしり張っているのを取り除くため、鍬でかなり力を入れて、４日にわたり何時間も格闘し、新たなマット芝１００枚を敷き詰めたため、右手右足の筋肉痛はその後４～５日に及んだ。その炎症も何とか癒えたと思ったら、右腕（肘）関節の外側に痛みが出て、とりあえずロキソニンテープでしのいでいるが、それが一向に治らない。スマホで調べるとどうもテニス肘のようで、安静にしてサポーターなど巻き、保存療法で様子見というところか。と言ってもクロールでは腕を使うし、さあてどうしたものか、思案中。（中、体重８５．１、体脂肪率２９．１、内臓脂肪レベル１１　InBody家庭）