正月明け早々から、酷い咳が出る風邪でかみさんが倒れ（熱は出ていないものの気分がすぐれず床に伏してしまった）、その結果、こちらも鼻風邪がなかなか抜けず、いつもの食事ができず大変な思いをした。いつもの生活のリズムが狂うとおかしなもので、お酒も飲みたくなくなる、食欲も不思議となくなる、台所に立つのもおっくうだし、買い出しに出かけたり外食に向かうこともない、但し毎日のジム通いはいつも通り、気が付けばこれはダイエットにつながるのではないか、とほくそ笑んだりしている自分がいる。今度という今度は、寝込んだかみさんから呆れられた。いざとなったら自分のことぐらい自分でやるかと思ったら、このざまだ、自分が先に逝ったら、どうなるのだろう、子供たちがえらい迷惑を被るのは明らかで、あまりのダメぶりを心底悟ったという。そんなこんなで、何時までも風邪で寝込んではいられないと、１月下旬には、気力で直し復帰するところとなった。私も年末・正月で３キロほど肥ったが、この間のひもじい食生活で４キロほど減らしたため、結果オーライとなった。食生活も元に戻り、ようやくお酒も復活した。（中、体重８３．８、体脂肪率２６．２、内臓脂肪レベル１０　InBody家庭）