皆様は普段、睡眠時間をどのくらい取りますか?
「ショートスリーパー」と公言している私ですが、最近睡眠時間が6時間必要になってきていて、まさかの「ショートスリーパー卒業(?)」と自分自身の中で思考を整理しています。そこで今回は、この「ショートスリーパー」について掘り下げていきます。